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痤疮的日常护理及保健措施有哪些?

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痤疮的日常护理及保健措施有哪些? 权威编辑:快速问医生(医生组)

痤疮最常见的皮肤病种之一,除了儿童以外,约有80%~90%的人都会出现痤疮的症状,特别是在青春期阶段。主要原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛,就会出现痤疮,那么该如何进行日常护理呢?下面我们来看看。

青春痘日常护理及保健

可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。但有些严重的人用硫磺皂清洗,会对皮肤造成伤害.从某种意义上来说,青春痘的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:

2、饮食方面:要注意"四少一多",即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃"发物"(如狗、羊肉等),均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发青春痘。适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

3、生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。规范自己的作息时间,每天早睡早起调节内分泌。

4.化妆品:尽量少用刺激性的化妆品。

痤疮的保健和护理方法其实都非常简单,也就是让大家多点注意一下自己的生活习惯,如果疤痕实在太严重的话,建议到正规的医疗美容机构去看看到底是什么原因了,最后祝愿所有的患者都能够早日“战痘”成功

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